▲麗江銀博醫美美容主診醫師 和霽篁

常常有求美者問，我們應該怎么樣做好合理的面部抗衰？

根據日常面診的求美者來看，因為大家的工作性質的不同，根據自己的需求，只需要拿出5%的年收入來做一些抗衰和保養，適度的抗衰就可以。

平時做哪些醫美性價比要更高呢？能夠讓我們保持狀態呢？

首先的就是良好的生活方式：

一個良好心態，合理的生活方式是最基本，最經濟，最省錢的抗衰法寶。

第一：健康合理的飲食。

第二：良好的一個生活作息，這是非常重要的。

第三：適當的運動來保持我們一個細胞的一個新陳代謝。

第四：防曬，多喝水。要記住，紫外線是皮膚最大的敵人，表皮的含水量要達到百分之二十以上，才能有個飽滿水潤的皮膚，少于百分之十，皮膚就會干燥起皺紋。

第五：保持合理的體重，維持合理的皮下脂肪含量。合理的皮下脂肪不但可以使面部輪廓飽滿流暢，皮膚紅潤有光澤，還能在40歲后維持著女性雌性激素的平衡。 

通過以上這幾個方面會讓我們的細胞看上去非常有活力，看起來就會比較年輕。

隨著年齡增長，成纖維細胞活力逐漸衰減，膠原蛋白的持續流失，不可避免的會在眼周、面部逐漸出現皺紋和老化。還會出現面部皮膚的松弛下垂，深層具有結構性支撐的軟組織的萎縮。

這時需要醫療美容的干預和維護。

醫美項目紛呈繁多，分類細致專業。從一個美容主診醫師的角度，給大家一個參考。

衰老主要表現在三個方面：

1、皮膚的色澤和質地，

2、面部的皺紋，

3、面部輪廓的松弛下垂。

皮膚方面：

定期的水光針，可以讓營養成分真正的被皮膚吸收到，這樣按療程使用后，皮膚就可以恢復到水潤光澤的狀態。

面部的皺紋：

定期的A型肉毒毒素除皺針，一般是六個月左右注射一次。肉毒毒素除皺是一個非常安全，非常有效的治療。只要選擇正規的產品和機構，不會有任何副作用和后遺癥。

眼周：

通過眼周年輕化膠原注射治療，可以改善和延緩眼角下垂，黑眼圈，淚溝和眼袋。如果輕醫美手段無法改善的，我們可以選擇進行合理的手術，綜合性改善，重新恢復到年輕化的形態

面部輪廓的方面：

通過面部的定點輪廓提升與適量的膠原蛋白，玻尿酸，再生材料和脂肪填充，改善松弛與下垂，也是大家常說的面部提升三件套。

總之在40+之后，以最小的創傷，換來最大的眼周面部年輕化就是一個最為合理的抗衰方式。

節目制作、新媒體編輯：徐 蕾

責任編輯：白萬朝